Çocuğunuz için 5 adımda sağlıklı gıda!

İnsan, hayatının ayrı dönemlerinde ayrı gıda ihtiyaçları gösterir. Bilhassa gelişmenin sürdüğü ilk yıllar ve sonrası, gelecek için kritik önemdedir. Eğer çocuğunuzu dürüst gıdalarla doyurmuyorsanız; bitkinlikten kanayan dişetlerine, yavaş gelişimden öğrenme güçlüklerine, kırılgan kemiklerden sağlıksız bir cilde bir dizi sıhhat sorunu yaşamanız muhtemel. 

Çocukların işlenmiş gıdalar ve atıştırmalıkları tercih etmeleri, başlıca da yemek seçmeleri yaygın bir sorun. Peki ne yapmalıyız? Çocuklarımıza sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl kazandırırız? Beş tavsiyem olacak siz ebeveynlere:

Bir Takım besinler, emilime destek eder

Demir vitamini, çocukların gelişimi ve kavrayış, öğrenme kapasitelerinin artması için çok önemlidir. 

Çocuklarımız, en kıymetlilerimiz. Onlara doğruyu göstermek, dinç birer kişi olarak yetişmelerini karşılamak da bizim görevimiz. Çocuklarımız için basit birkaç gıda tavsiyesi vereceğim hemen size. Daha dinç nesiller için…

Kaynak: Moda Sitesi, Moda Haberleri

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s